1.

蔡瀾在《碗淨福至》的書中寫到：對生命心懷敬畏，

對食物心懷感恩，方能以淡定的心態，從容而優雅的走完這一生。

原來，一個人的飯碗裡，就藏著一個人一生的福報。

我們這一生能吃完多少食物，其實早就注定了，千萬不要浪費，

因為你的浪費，就是在浪費自己的福報，就是在損害自己的福報。

在這個世界上，最珍貴最昂貴的東西，都是你能輕而易舉得到的：比如呼吸，比如你碗裡的食物。

不要覺得自己賺錢厲害，就有資格浪費食物；不要覺得自己不愁吃喝，就可以大手大腳鋪張。

你能吃多少菜，你就點多少菜，你能吃多少飯，你就盛多少飯，這就是你能接受的福報。

我們每一個人都離不開食物，都離不開水，都離不開呼吸，我們平常會感謝很多東西，

會感謝你身邊的人，會感謝你的工作，會感謝對你有幫助的人，會感謝那些帶給你溫暖的事兒。

可是你從未好好感謝過，你吃下的每一口飯，你喝下的每一口水，

食物和水，才真正滋養了你的生命，給了你創造力，給了你能量，給了你健康。

一個人來到這個世界上，這一輩子能吃多少飯，其實早就有你的福報決定了。

2.

那些善於增加自己福報的人，會讓自己的生活越來越好；

那些總是損害自己福報的人，會讓自己的生活入不敷出，甚至連一口飯都吃不了。

做人最重要的，就是要有敬畏之心，要有感恩之心，你碗你的每一粒飯，

都是你的福報，你浪費食物，就是在損害自己的福報。

你可以選擇少吃，但是你不能選擇浪費，你種下了浪費的惡果，累生累世都會要承擔這樣的後果。

有人說，一個人的飯品，就是一個人的人品，千萬不要小看那個，在吃飯的時候依然保持良好修養的人。

有的人平常打扮得光鮮亮麗，口吐芬芳，但是一到飯桌上，一端起飯碗時，就暴露了自己的真面目。

做人有做人的規矩，吃飯有吃飯的規矩，有的人在吃飯的時候特別自私，

只夾自己喜歡的菜，一點都不顧及旁邊的人。

還有的人在夾菜的時候，不停地在菜碗裡挑挑揀揀，

直到夾到自己滿意的菜為止，可是基本上那一碗菜，都已經染上了他的口水。

一般吃飯的時候，有這兩種行為的人，在現實生活中，都是性格比較自私的。

他們只會顧及自己的感受，他們更在乎自己的得到，判斷一個人的人品好壞，

不需要聽他說那些驚天動地的大事，只要看他吃飯的小事就知道了。

一個在吃飯的時候都自私的人，他在生活中絕對是自私的；

一個在吃飯的時候，都能保持優雅和修養的人，在生活中人品也絕對不會太差。

3.

古人說：一粥一飯，當思來之不易，半絲半縷，恆念物力維艱。

這個世界上沒有什麼東西，是可以隨隨便便得到的，

能夠讓你擁有的東西，你都要心懷感恩之心。

一個人在一粥一飯中，修煉自己的福報，才可以從容的過好這一生。

南懷瑾大師說：每一粒糧食都來之不易，即便是億萬富翁，

也沒有資格去浪費。縱有家財萬貫，也會因浪費而用盡。

縱有良田萬畝，也會因消耗而折損。人啊，飽時省一口，餓時才能得一斗。

不要隨隨便便浪費你碗裡的每一粒米飯，那都是你一生的福報。

一個人的吃相，就是一個人的福相；

一個人的吃相，就是一個人的修養；一個人的吃相，就是一個人的福報。

你對食物種下的善因，都會在你生活中結出善良的果實；

你對食物造成的惡果，也會在你生活中呈現出來。

星雲大師也說：人應該儲存的是福報，有福報，走到哪裡都有的吃，

做什麼行業都能賺錢，因為福報在的緣故。沒有福報，錢也守不住，

而且錢只能這輩子用，那福報呢，生生世世都可以用得到。

一個人在吃飯的時候，還能保持好修養的人，是可以和他長長久久做朋友的；

一個人在吃飯的時候，面相暴露的人，這樣的人也要趁早遠離。

珍惜你碗裡的每一粒飯，你越珍惜，你會擁有更多；

你越是浪費，越是埋怨，就算你得到了一切，

也都會慢慢消散，因為你的福德撐不起你的財富。

好好吃飯，好好做人，碗淨福至就是你在給自己修一生的福報。

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