凡夫頭一個就是我身體，他不念別的，我身體健康重要，尤其中年以上，要怎樣保養身體，讓它不要生病。不生病有個好辦法，身體是物質，物質是隨著念頭轉的，境隨心轉，心好就不容易生病。什麼心最好?怎樣幫助眾生必成無上道，這個念頭好。常常有這個念頭，惡人我都幫助他，毀謗我的人、陷害我的人、找我麻煩的人、障礙我的人，我們統統都要幫助他，要用平等的心。

為什麼？他也是本來是佛，迷得比我深。我很幸運，我原來也迷惑，我覺悟了，我回頭了；他還沒覺悟，他還沒回頭，我們要以善巧方便幫助他。幫助他最普遍的就是迴向給他，我們講經、修行、念佛、拜佛，把這些功德迴向給他們，普遍迴向。

拜佛千萬不要漏掉一句，最後我們要代遍法界虛空界一切眾生，禮佛三拜，求生凈土，希望遍法界一切眾生統統求生凈土，我們的心量開闊。

最新拜佛迴向方法
經]發菩提心。一向專念。阿彌陀佛。
[解]「發菩提心。一向專念阿彌陀佛」。此為全經之綱宗。已詳論於明宗章矣。《彌陀要解》以「信願持名」為《小本》之宗，本注則以「發菩提心，一向專念」為宗。其旨同也。信願即《觀經》中之三心。一者至招摹６者深心。三者迴向發願心。

講解：現在這個社會全球都不安定，災難的信息，幾乎每一天都有。我們非常幸運，能遇到佛法，能遇到這個法門，能遇到這部經典，集注。對極樂世界沒有懷疑，真信切願。我們只有一個目標，一個方向，求生凈土。我們的信心堅定，不會動搖，不會退轉，不會改變，這叫真心。

一心一意只求往生凈土，親近阿彌陀佛，沒有雜念，這就是真實無上菩提心。將來往生凈土，絕定是上輩往生，不敢說上品上生，我們敢說是上輩，上輩是上三品，三品是上上品，上中品，上下品。

這個成就無比的殊勝，真正不可思議，絕定不能夠疏忽。本注以發菩提心一向專念為宗，這大小本的宗旨相同。信願就是觀經中的三心：至誠心，深心，迴向發願心

我們從今天開始，早晚課誦拜佛，是拜南無阿彌陀佛，求生凈土！念佛加這一句，念的時候不必加，拜的時候可以加。

南無阿彌陀佛，求生凈土拜下去，拜下去起來，是南無阿彌陀佛，求生凈土拜下去。這名號一拜，非常踏實。

我念佛拜佛不為別的，只為求生凈土。用的心事真誠心，深心——深心就是求生凈土的心，迴向發願的心。
佛在經論上常常告訴我們，迴向三處，不為自己。

第一迴向菩提，求智慧，我學佛求智慧；

第二迴向眾生，我為一切苦難眾生，不為自己，這是迴向眾生。迴向眾生的心裡頭一定要幫助眾生，離苦得樂，破迷開悟。用自己的真誠，恭敬，還要求佛菩薩加持。
第三迴向實際。迴向實際這是最終極的目標，就是明心見性，回歸自性。

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