修行：首先，要把自己當成別人，此是“無我”。再之，要把別人當成自己，此是“慈悲”。而後，要把別人當成別人，此是“智慧”。最後，要把自己當成自己，這是“自然”。

《寒山拾得對問錄》記錄了一段很經典的對話。

寒山問拾得：“世間有人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、惡我、騙我，如何處置乎？”

拾得說：“只是忍他、讓他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他，再待幾年，你且看他。”

年輕時看這段話，覺得拾得大師的話太過於軟弱，可是年紀越大越能感受到這段話的大智慧。

內心的安寧，是需要歲月的磨礪和沉淀的。

隨著年紀的增長，我們也越來越成熟，平添了幾分從容、淡然；生活的艱辛與磨礪，使我們不得不學會從容、學會釋懷，從而使內心變得更加安寧。

真正的富有，就是你內心的安寧。

何為內心的安寧？

陸游說，“山重水復疑無路，柳暗花明又一村”。樂觀豁達，就是內心安寧。

中國古代詩壇的長壽冠軍當屬享年85歲的陸游，而他的長壽秘訣就是豁達。

有一次他家裡房屋上的瓦被狂風掀掉，牆壁被大雨淋濕快要塌了，家中無米無糧揭不開鍋，如此淒涼的場景，普通人早就憂郁了。

可他沒有因此發愁，反而當即作詩一首“昨夕風掀屋，今朝雨淋牆，雖知柴米貴，不廢野歌長。”

人的一生不是一帆風順的，總會遇到一些挫折困難，但區別在於你用怎樣的心態去對待它。

樂觀豁達的人總是很快就走出挫折，平復心境，並從中領悟到一些東西。而悲觀消極的人往往會深陷在挫折中，惶惶不可終日。

人有悲歡離合的變遷，月有陰晴圓缺的轉換，不管是陽光燦爛，還是聚散無常，一份好心情，是人生唯一不能被剝奪的財富。

把握好每天的生活，照顧好獨一無二的身體，就是最好的珍惜。

得之坦然，失之泰然，隨性而往，隨遇而安，一切隨緣，是最豁達而明智的人生態度。

何為內心的安寧？

孟郊說，“君子量不及，胸吞百川流”，胸懷寬廣就是內心安寧。

秋天的月亮像一輪明鏡輝映四方，才子佳人欣喜地對月欣賞，吟詩作賦，盜賊卻討厭它，怕照出了他們丑惡的行徑。

春雨貴如油，農夫因為它滋潤了莊稼，而喜愛它，行路的人卻因為春雨使道路泥濘難行而嫌惡它。

你人再好，不是每個人都會喜歡你，有人羨慕你，也有人討厭你；有人嫉妒你，也有人看不起你。

面對他人的偏見，何必生氣呢？還不如吃頓好飯出去散散心，將那些話拋在腦後，生活如此美好，沒必要為一些閒人浪費自己的心情。

修一顆靜心，才能冷眼旁觀看待問題。斂一些脾氣，才能從容不迫和人往來。

如果你總是在意別人的看法，那麼你的生活就像條內褲，別人放什麼屁你都兜著。

用微笑去面對生活，用真情去書寫人生。欣賞別人是一種境界；善待別人是一種胸懷；人的一生中除了遇到開心快樂的事，也是會遇到傷心難過的事。

心胸放寬一點，你也許就能找回最簡單的快樂和內心的安寧。

何為內心的安寧？

陶淵明說，“采菊東籬下，悠然見南山”淡泊名利就是內心安寧。

 

陶淵明中年後的人生並不順利，但他身在田園，心靈灑脫，在俗世中保持著淡然的態度。

一生為爭名奪利所累，實在是本末倒置。

《老子》曰：“夫唯不爭，故天下末能與之爭”。

第一，不與俗人爭利。君子看重的是道義，小人看重的是利益。爭名奪利是小人所擅長的，爭不過，也別去爭。

第二，不與閒人爭氣。你和別人爭執某個話題，你爭輸了，很丟面子，生氣又傷身；你爭贏了，看似高興，實則是失去了一個朋友，甚至埋下了禍根，最終還是輸了。

糾纏於那些沒意義的爭論，傷了別人，氣了自己，何苦來哉？

人生一世，草木一秋，每個人都只不過是是一個來去匆匆的過客。名和利都是過眼煙雲，是身外之物，生不帶來，死不帶去。

淡泊是一種本色，一種選擇，一種風范，一種追求。淡泊明志，使人領略和感悟人生；寧靜致遠，讓人心靜如水胸襟開闊。

無論環境如何變化，一個人關注的重點應該是自己的內心，生活可以拒絕給你一棟別墅，一輛豪車，但絕不拒絕給你清風，明月，和內心的安寧。

寵辱不驚，閒看庭前花開花落；去留無意，漫觀天外雲卷雲舒。

內心的安寧求不來，只能自己去領悟。給自己卸去重負，給靈魂解壓，讓自己的內心清靜無為，有水的包容，有山的鎮定。這或許是我們應該追求的人生中的一種境界。

不管經歷過多少不平，有過多少傷痛，都應該舒展著眉頭過日子，內心豐富安寧，性格澄澈豁達。

畢竟，真正的富有，就是你內心的安寧。

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