是我呀！你再努力的想想！

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延伸閱讀

都說了女大18變，電影當中也不乏許多麻雀變鳳凰
或是醜女大變身的經典橋段!

但是!這終究只是化妝或是打扮就能改變的等級
很多時候，其實你還是能認出對方的樣貌的。

但是今天要跟大家介紹的大變身
就是妥妥的超級巨變

從當年的萌萌又可怕的小正太，變成如今的超級肌肉男
中間究竟經歷了什麼啊?讓我們一起來看一看吧!

還記得日本名導清水崇於 2003 年開啟的電影《咒怨》嗎？
當時與媽媽伽椰子一起待在屋子裡的全身慘白小男孩「佐伯俊雄」，
張著一雙大眼的陰沉臉蛋成為了不少人的夢魘。

不過事實上《咒怨》系列電影一路走來
可是換過「不少代」的佐伯俊雄小男孩演員，

現在日本 SNS 上就瘋傳了疑似其中一版的俊雄演員，
現在居然轉型變成了一位健美的肌肉猛男？

就在上週末照片中這位男子貼出了他與俊雄模樣的對比照，並欣慰寫下：
「我終於完成了自己的 10 年挑戰歷程！
讓我們放下過去每天一起努力變成更好的男人。」

這張對比照一出立刻引起網友轟動，引爆網友熱議：
「這真的是同一個人嗎？兩邊也差太多了吧？」

廣告這名男子秀出了與《咒怨》佐伯俊雄
乾瘦小男孩完全不同的肌肉身材，
超猛的胸肌厚度也令眾人羨慕，

他希望所有網友能夠透過驚人對比的照片，
來與他一起開始投入健身。

經過長期健身後形成的大腿肌，以及由下往上看
更令人無法移開目光的胸肌，令不少網友笑稱：
「這可能比不少女生都還要大了」、「好驚人的視角」。

這位健身男子自行分享的
「俊雄 10 年挑戰」對比照很快就在網路上爆紅，
許多人都驚訝到紛紛留言：「你曾經是我世界上最害怕的小孩！」、
「俊雄變成這樣，簡直是不可思議！」

不過由於無法確切得知這名男子
到底演出過哪一個版本的俊雄，
還是讓不少人不禁懷疑：「這恐怕不是同一個人吧？！」
不過他的健身心態和行動確實值得大家效仿。

小編覺得健身真的非常重要呢!
不僅能讓人保持健康，也能讓人看起來更年輕
另外，要知道一件事!
脂肪和肌肉的體積比是3比1
也就是同樣體積的肌肉跟脂肪，
肌肉要比脂肪重上3倍。

看著曾經瘦弱的小男孩秒變身超級肌肉男
當中肯定做過不少重量訓練，也吃過不少蛋白質餐。
現代人也越來越注重健康跟養生了
大家有沒有固定的運動習慣呢?

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